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都说筋膜枪是按摩“神器”，但是“神器”使用不当也有风险。近日，长沙市第四医院岳麓院区急诊急救中心就收治了一名因过度使用筋膜枪按摩导致横纹肌溶解的患者。

前几天，住在长沙河西的张娭毑因乏力、双下肢压痛被送入长沙市第四医院岳麓院区急诊急救中心，两项检查结果让值班医生很惊讶：肌酸激酶6566.0U/L(浓度单位)，肌红蛋白16675纳克/毫升，高于正常值几十倍。原来，张娭毑近期常用筋膜枪给自己下肢按摩，每天按摩时间在8小时以上。结合病史、临床表现和实验室检查，张娭毑被诊断为横纹肌溶解症。通过一系列补液、护肾、碱化尿液等对症治疗，目前张娭毑的各项指标逐渐恢复正常。

该院岳麓院区急诊急救中心副主任、副主任医师王加栋介绍，横纹肌溶解症患者主要有两类人群：一是长期不运动，突然高强度运动的人(这里的高强度指和自己平时的运动量相比);二是连续锻炼几个小时的健身爱好者。

筋膜枪主要通过高频次振动将力和震动传送到人体的筋膜，起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织黏连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，缓解人体的一些不适症状。但是，不是身体每一处地方都适合使用筋膜枪，脖颈、颈椎、关节、胸口等有大量血管、神经的部位或肌肉层比较薄的地方都不能用筋膜枪，否则容易造成损伤。此外，筋膜枪在同一位置的使用时间为5至10分钟，不可过久使用，如果觉得疼痛或有其他明显不适，请马上停止使用;也要避免在有明显伤口的附近使用，以免伤口破裂。

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